Lo que hay que saber sobre los poros
Los poros son aberturas de las glándulas sebáceas y sudoríparas de la piel. Su tamaño depende de los genes. Si tus padres tienen los poros dilatados, es probable que tú también los tengas.
Los poros no tienen músculos propios que regulen su tamaño, por lo que no pueden contraerse y expandirse como la boca u otros esfínteres. Son simplemente agujeros en la piel por los que escapan el sudor y el sebo. Si hay mucha grasa, el orificio se agranda, y si se elimina el exceso de secreciones, el orificio se reduce. Cierto, sólo dentro de los límites proporcionados por los genes.
El tamaño de los poros también cambia a lo largo de la vida debido a estos factores:
La secreción de sebo. Por lo tanto, los poros son más notables en el centro de la cara – hay más glándulas sebáceas.
El envejecimiento de la piel. El colágeno y la elastina son proteínas que proporcionan grosor a la piel. A medida que envejecemos, se descomponen más rápido de lo que se forman, por lo que la dermis se vuelve más flácida y los poros se agrandan.
Quemaduras solares. La exposición excesiva a los rayos ultravioleta destruye el colágeno y la elastina.
Cambios hormonales. Los poros se hacen más visibles a partir de la pubertad, cuando los cambios hormonales hacen que las glándulas trabajen más. Además, las mujeres experimentan fluctuaciones hormonales mensuales, por lo que en la segunda mitad del ciclo la piel es más grasa y los poros más grandes.
Cómo reducir los poros
Sólo hay unas pocas reglas.
1- Limpiar la piel del exceso de sebo
Cuanto más sebo hay en el rostro, más visibles son los poros. Por lo tanto, hay que limpiarlos, pero hay que hacerlo con suavidad y sin fanatismo.
Lavado
Lávate la cara dos veces al día, y también después de entrenar, para evitar que se obstruyan los poros y reducir la grasa. Para ello, utiliza
Agua tibia. La caliente no ayuda a limpiar mejor, sino que irrita la piel y hace que las glándulas trabajen más, haciendo que los poros parezcan más grandes.
Un limpiador suave no comedogénico. No comedogénico significa que no obstruye los poros; suele venir escrito en el envase. También es conveniente evitar aceites en la composición.
Lávate la cara con suavidad. Cuando frotas y restriegas la piel, ésta se daña y se inflama. Esto hace que los poros sean más visibles.
Productos matificantes
Después de maquillarte, puedes empolvar ligeramente la piel para eliminar el exceso de grasa. A lo largo del día, puedes utilizar toallitas matificantes, un papel fino especial que absorbe el exceso de secreciones de la piel.
Mascarillas que estrechen los poros, no existen. Pero en el cuidado se puede añadir medios con arcilla – que absorbe el exceso de sebo.
Y como un remedio expreso a la salida, puede utilizar una imprimación – es una base para cosméticos decorativos. Por lo general, se hacen sobre la base de silicona, que llena los poros y hace que la piel uniforme. Cuando aplicas la base de maquillaje o los polvos encima, tu rostro parece liso y los poros casi desaparecen. No hay que abusar de ella porque el efecto es puramente temporal y cosmético, pero por ejemplo, antes de una cita o una reunión importante, la base funciona de maravilla.
2. exfoliar la piel
Normalmente, las células de la piel se exfolian constantemente, pero a veces este proceso se interrumpe. Como resultado, el exceso de queratinocitos obstruye los poros, lo que provoca comedones y erupciones.
Si tienes la piel sensible o propensa a la pigmentación, o si te preocupa experimentar con la exfoliación, pide cita con un dermatólogo. Él le sugerirá remedios caseros o le recomendará tratamientos cosméticos.
Enzimas
Puedes exfoliar suavemente tu piel con polvos enzimáticos. Contienen enzimas que disuelven la queratina y permiten eliminar las células muertas.
Ácidos
Añade alfahidroxiácidos o betahidroxiácidos (AHA o BHA): glicólico, salicílico, láctico, almendra y otros. Los ácidos limpian los poros, exfolian las células queratinizadas y estimulan la producción de colágeno.
Pueden presentarse en forma de peelings caseros, que deben aplicarse una vez cada 1-2 semanas, o en cantidades más pequeñas contenidas en un limpiador, sérum o crema para el cuidado diario.
Los peelings también pueden realizarse en el consultorio de la cosmetóloga. El efecto de un procedimiento en el salón de belleza se notará más rápido y durará más porque el dermatólogo puede utilizar una mayor concentración de producto que no causará lesiones.
