Antes de romper por un tiempo, vale la pena esbozar claramente las condiciones, pero los términos específicos ni usted ni el socio es mejor no poner.
A veces romper una relación es simplemente necesario. Ayuda a comprender cómo afecta la unión a tu vida y si tiene futuro. En algunos casos, tras esta experiencia, las parejas rompen definitivamente. Sin embargo, no siempre es así.
La psicóloga Christine Davin señala que muchas relaciones se reanudan tras una ruptura, y todo depende de las condiciones de «descanso» del otro. Estipular y seguir de antemano las reglas de la separación temporal permitirá que todos tengan las mismas expectativas para este periodo.
1. determinar el motivo
Mira en tu interior y trata de entender por qué necesitas un descanso. Tal vez tengas la sensación de que falta la chispa en la relación. O has hecho un gran cambio en tu vida, como mudarte de casa, y no estás seguro de que tu pareja y tú tengáis un futuro juntos.
En esta fase, es importante averiguar si el problema señalado es un motivo de ruptura o una ruptura en toda regla. Por ejemplo, una persona de la pareja quiere tener hijos y la otra no. En este caso, una ruptura temporal no servirá de nada y lo más sensato es poner fin a la relación.
2- Discutir la situación
La ruptura concierne a dos personas, lo que significa que es necesario discutirla juntos. Lo mejor es hacerlo en persona.
Si vuestra relación es a distancia, contactad por vídeo y hablad de la situación. Esto le ayudará a tener en cuenta el lenguaje corporal, las señales no verbales y la verdadera reacción de su pareja, que sin duda no notará en una conversación telefónica, y mucho menos por correspondencia.
